O mnie
UczÄ™ jogi w moim domowym studio, które jest do Twojej dyspozycji. 💛
​
To sÅ‚oneczna - 25m2 przestrzeÅ„, w peÅ‚ni wyposażona w pomoce do jogi. To przestrzeÅ„, w której chciaÅ‚a bym, żebyÅ›cie poczuli siÄ™ zaopiekowani. To przestrzeÅ„, w której troski zostajÄ… za drzwiami, a my skupiamy siÄ™ na tym, żeby odetchnąć.
​
W małej grupie lub indywidualnie pomogę Ci poprawić postawę i zwiększyć świadomość ciała, abyście każdego dnia czuli się lepiej.
​
Będzie mi bardzo miło Was gościć 💛
Kasia
​
„Kiedy wasze ciaÅ‚o, umysÅ‚ i dusza bÄ™dÄ… zdrowe i harmonijne, przyniesiecie zdrowie i harmoniÄ™ otaczajÄ…cym was ludziom, podarujecie zdrowie i harmoniÄ™ Å›wiatu – nie bÄ™dzie to skutkiem wycofania siÄ™ ze Å›wiata lecz przemiany w żywÄ… czÄ…stkÄ™ ciaÅ‚a ludzkoÅ›ci.”
B.K.S. Iyengar
Umiejętności
Jestem dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi według metody
BKS IYENGARA® Level 2 (Junior I).
W roku 2013 rozpoczęłam kurs nauczycielski pod okiem Kasi Pilorz, w roku 2016 zdałam egzamin na stopień Introductory II, a w roku 2019 na stopień Junior I.
Doświadczenie
Od 2004 roku praktykuję. Od 2015 roku prowadzę zajęcia i kursy jogi. Pracuję z wieloma grupami, na każdym poziomie zaawansowania. Od wielu lat praktykują ze mną rownież kobiety w ciąży, świeżo upieczone mamy oraz seniorzy.
Wciąż praktykuję
PraktykujÄ™ nieprzerwanie od dwudziestu lat, a moje ciaÅ‚o niezmiennie stawia mi wyzwania, pokazuje nowe ograniczenia i możliwoÅ›ci. Mierzenie siÄ™ z nimi, jest dla mnie ogromnÄ… przyjemnoÅ›ciÄ…, którÄ… uwielbiam siÄ™ dzielić. Z radoÅ›ciÄ… uczÄ™ innych i z radoÅ›ciÄ… jestem uczniem.
