O mnie
UczÄ™ jogi w moim domowym studio, które jest do Twojej dyspozycji. 💛
​
To sÅ‚oneczna - 25m2 przestrzeÅ„, w peÅ‚ni wyposażona w pomoce do jogi. To przestrzeÅ„, w której chciaÅ‚a bym, żebyÅ›cie poczuli siÄ™ zaopiekowani. To przestrzeÅ„, w której troski zostajÄ… za drzwiami, a my skupiamy siÄ™ na tym, żeby odetchnąć.
​
W małej grupie lub indywidualnie pomogę Ci poprawić postawę i zwiększyć świadomość ciała, abyście każdego dnia czuli się lepiej.
​
Będzie mi bardzo miło Was gościć 💛
Kasia
​
Umiejętności
-
dyplomowana i certyfikowana nauczycielka jogi wedÅ‚ug metody BKS IYENGARA® Level 2 (Junior I).
-
instruktorka pilatesu - Polska Akademia Kultury i Sportu
-
trenerka mięśni dna miednicy wg koncepcji Corefit®System
Doświadczenie
W roku 2013 rozpoczęłam kurs nauczycielski pod okiem Kasi Pilorz, w roku 2016 zdałam egzamin na stopień Introductory II, a w roku 2019 na stopień Junior I.
Od 2003 roku praktykuję. Od 2015 roku prowadzę zajęcia i kursy jogi. Pracuję z grupami, na każdym poziomie zaawansowania. Od wielu lat praktykują ze mną rownież kobiety w ciąży, świeżo upieczone mamy oraz seniorzy.
Wciąż praktykuję
PraktykujÄ™ od ponad dwudziestu lat, a moje ciaÅ‚o niezmiennie stawia mi wyzwania, pokazuje nowe możliwoÅ›ci i ograniczenia. Mierzenie siÄ™ z nimi, jest dla mnie wielkÄ… przyjemnoÅ›ciÄ…, którÄ… uwielbiam siÄ™ dzielić. Z radoÅ›ciÄ… uczÄ™ innych i z radoÅ›ciÄ… jestem uczniem.
