sob., 01 lut
|Gdańsk
joga dla szyi i barków - Joga Park
to 2h mini warsztat poświęcony praktyce dla szyi i barków w zaprzyjaźnionym Joga Parku we Wrzeszczu.
Czas i lokalizacja
01 lut 2025, 15:30 – 17:30
Gdańsk, Wajdeloty 12A, 80-437 Gdańsk, Polska
O wydarzeniu
Po jodze dla dolnych pleców przyszedł czas na szyję i barki - to 2h praktyka, która pomoże złagodzić napięcia, poprawić postawę oraz zwiększyć mobilność szyi i barków.
Korzyści, które oferuje Joga dla szyi i barków:
- uwolnienie napięcia i stresu związanego z codziennym życiem,
- poprawa elastyczności i zwiększenie zakresu ruchu górnej części kręgosłupa,
- odprężenie ciała, uspokojenie umysłu i oddechu
Dlaczego wybrać "Ulgę dla szyi i barków"?
- profesjonalna instruktorka: doświadczona nauczycielka metody Iyengara® level II, która dopasuje praktykę do Twoich indywidualnych potrzeb,
- zajęcia dostosowane do poziomu: bez względu na stopień zaawansowania znajdziesz coś dla siebie,
- przyjazna atmosfera
Zapraszam do zapisów przez studio Joga Park:
tel. 583445674